Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Pecan Crusted Pork Chops
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
MABAM_Y
Pecan Crusted Pork Chops
Delightful nutty baked pork chops.
Ингредиенты
1/3 чашка parmesan cheese
2 больших egg whites
1 ч.л. pepper
1 ч.л. salt
48 oz pork chops
1 чашка, нарезанных pecan nuts
Способ Приготовления
Trim fat off pork chops.
Combine pecans and parmesan cheese.
Dip chops in egg whites.
Roll in pecan cheese mix.
Place on sprayed 9x13" pan.
Lightly place tin foil over chops.
Bake at 375 °F (190 °C) for 35 minutes.
Remove foil and bake 5-10 minutes more. Serve.
308 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
This recipe even would fit for phase 1.
14 фев 08 написано членом:
MABAM_Y
Предыдущая
11 до 11 из 11
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
irinakodirova83
Печенье с Грецким Орехом
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом:
drozdyuliya
Клубничные Вафли
Здоровый, легкий и без сахара.
написано членом:
Фекла2605
Творожный Бейгл
Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.
написано членом:
hrapai.marina
Котлеты Рыбные ( Минтай)
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Pecan Crusted Pork Chops
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Pecan Crusted Pork Chops 421 калорий.
Классификация калорий:
43% жир
, 3% углев, 54% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1761 кДж
421 ккал
Жиры
19,9г
Насыщенные Жиры
3,683г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
9,906г
Полиненасыщенные Жиры
4,714г
Углеводы
3,05г
Сахар
0,85г
Клетчатка
1,8г
Белки
55,87г
Натрий
908мг
Холестерин
130мг
Калий
1183мг
21%
от РСК*
(421 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (3%)
Жиры (43%)
Белки (54%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?