Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
20 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
1 ч. 30 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Annie Laurie

Cabbage Soup

Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In a large stock pot add the extra virgin olive oil on medium heat.
  2. Add onions, garlic and peppers, heat until onions are clearish.
  3. Add celery and mushrooms.
  4. Add carrots, soup mix (like lipton's brand), chicken stock and spices.
  5. Bring to a boil, turn down to simmer.
  6. Add cabbage pushing it down into the liquid, then add filtered water until cabbage is covered.
  7. Cook for one hour and let cool down before serving.
1084 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Very delicious and, as other reviewers have noted, it IS very filling!
user vote
21 фев 12 написано членом: LLNRun465
i tried this, made a large pan and froze loads :) its soooo good for the calories!!
user vote
06 фев 12 написано членом: sky92
This was great! I had 3 servings. I left out the bell pepper. They only go well with tomato sauce dishes to me. Also, I added Adobo and parsley. It was sooo good.
user vote
09 мар 11 написано членом: J-Bird
Could you leave out the carrots for low carb? Then what would the total carb be?
user vote
06 мар 11 написано членом: Soushi
This soup is delicious and so low in calorie .. I will be making this often ...
user vote
05 мар 11 написано членом: Anne45
Fantastic! Good work lass!!
user vote
06 фев 11 написано членом: mamaweazel
I love this soup!
user vote
22 янв 11 написано членом: Happi
pmmcjom12- a serving is one cup. I figured that out when I put the whole pot into measured bowls. This recipe is very tasty and easy to put together. The only thing I changed is that I used two cups of mushrooms instead of 4 cups. I'm not really a fan of mushrooms and found myself still eating around them. Next time I'll probably chop them up very fine to encourage myself to eat them.
user vote
17 янв 11 написано членом: emccollum84
can anyone tell me how much is a serving???
user vote
13 янв 11 написано членом: pmmcjom12
Sounds very tasty! GReat for the low calorie part, but high in sodium with one serving being 20% of a day's sodium. Might be able to modify the recipe with substituting sodium free spices for the "onion soup mix" and using home made chicken stock, rather than canned, which is high in sodium. I think I'll give it a try.
user vote
02 ноя 10 написано членом: oxdrover

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Lela_2024
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом: DaryaShevchuk
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом: irina_ri
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
написано членом: v.nastia
Очень вкусное и питательное блюдо.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Cabbage Soup 58 калорий.
Классификация калорий: 15% жир, 67% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
243 кДж
58 ккал
Жиры
1,04г
Насыщенные Жиры
0,147г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,528г
Полиненасыщенные Жиры
0,203г
Углеводы
10,7г
Сахар
3,56г
Клетчатка
2,8г
Белки
2,88г
Натрий
475мг
Холестерин
0мг
Калий
407мг
3%
от РСК*
(58 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (67%)
 
Жиры (15%)
 
Белки (18%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.