Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
45 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ErinNickel
Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken
Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.
Ингредиенты
1 1/2 ч.л. sugar
4 tsps extra virgin olive oil
16 oz boneless skinless chicken breasts
4 oz garlic & herb goat cheese
0,12 ч.л. black pepper
2 ст л basil
1/4 ч.л. salt
3 долька garlic
8 ст л, нарезанного shallots
1/3 чашка sun-dried tomatoes
1
чашка
boiling water
Способ Приготовления
Combine boiling water and tomatoes in a bowl; cover and let stand 30 minutes or until soft. Drain and finely chop.
Heat 1 teaspoon oil in a large non-stick skillet over medium heat.
Add 1/3 cup shallots, sugar, and garlic; cook 4 minutes or until lightly browned, stirring frequently. Spoon into a bowl.
Combine chopped tomatoes, shallot mixture, goat cheese, basil, and 1/4 teaspoon salt, stirring well.
Cut a horizontal slit through thickest portion of each chicken breast half to form a pocket.
Stuff about 2 tablespoons cheese mixture into each pocket. Sprinkle chicken evenly with 1/2 teaspoon salt and black pepper.
Heat 1 tablespoon oil in pan over medium-high heat.
Add chicken; cook 6 minutes on each side or until done.
624 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
This is one of our favorite meals. You can leave the sugar out too, it really doesn't make that big of a difference in the taste and the onions will carmelize either way. :)
13 июл 09 написано членом:
ErinNickel
Предыдущая
11 до 11 из 11
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Еваааааааааааааа
Творожно-сырные Булочки
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
irinakodirova83
Печенье с Грецким Орехом
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом:
vera bisterfeld
Банановые Вафли
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken 266 калорий.
Классификация калорий:
44% жир
, 15% углев, 40% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1112 кДж
266 ккал
Жиры
13,33г
Насыщенные Жиры
5,69г
Мононенасыщенные Жиры
0,027г
Полиненасыщенные Жиры
0,069г
Углеводы
10,26г
Сахар
4,28г
Клетчатка
0,7г
Белки
27,31г
Натрий
723мг
Холестерин
80мг
Калий
235мг
13%
от РСК*
(266 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (16%)
Жиры (44%)
Белки (40%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?