xangelsarah - Пользователь

xangelsarah

Присоединился Декабрь 2009

Публикации

114

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

78,0 кг

Потеряно до сих пор: 8,4 кг

Текущий вес

86,4 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 18,4 кг

hi im sarah im about to turn 21 soon and i want to get to my goal weight by my birthday i was 155 when i was 18 and im happy to finaly get to my goal weight after starting work and school i have been yo-yoing plus my new bf does not like me dieting

xangelsarah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	migual77
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,4 кг за Неделю

	lilushtr
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	kimocan
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	mms0823
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

xangelsarah- Кулинарная Книга

Калории: 92ккал | Жир: 4,23г | Углев: 4,15г | Белк: 10,29г

Crustless Spinach Pie

A delicious low carb, low calorie alternative.

Калории: 180ккал | Жир: 8,73г | Углев: 9,20г | Белк: 16,95г

Cheese & Asparagus Frittata

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

Калории: 240ккал | Жир: 7,13г | Углев: 41,04г | Белк: 5,01г

Baked Seasoned Fries

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Калории: 108ккал | Жир: 5,91г | Углев: 10,87г | Белк: 5,32г

Mushroom Soup

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Калории: 176ккал | Жир: 5,83г | Углев: 14,06г | Белк: 19,72г

Turkey & Vegetables Skillet

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

xangelsarah Последние Продукты и Упражнения

	European Cookies with Belgian Chocolate
	Dr. Pepper & Cream Soda
	Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking)
	Стоять
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Супермаркет Торговый

Просмотреть Диетический Календарь