Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
mms0823
Присоединился Июль 2009
Публикации
117
Подписки
42
Подписчики
47
История Веса

Начальный Вес
59,0 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг

Текущий вес
60,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
55,3 кг
Еще предстоит сделать: 5,1 кг
Hello! I am a Weight Watchers LifeTime Member trying to get back to goal. I just had a baby 4 months ago and I am ready to get back in shape. I have about 20lbs to lose and I've realized that this is a lifestyle change and that I will always have to exercise and watch what I eat. I will always have to keep track of what I eat and make it a habit to suppress my desires and take control of my cravings. I believe in the saying, "everything in moderation." I don't ever want to completely quit chocolate. I love chocolate and I feel like I can have it if I'm doing everything else right.

I love the way my clothes fit on me when I'm eating and exercising right and that feeling is worth much more than the satisfaction of eating a brownie. Now if I can remember that everytime a brownie presents itself! Hahahah

mms0823-Изменение Веса


Подписки

thecoach
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
 
indexgirl
Последнее взвешивание: Потеряно 2,0 кг за Неделю Down
polarbear1071
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
 
Densible
Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю Down

mms0823- Кулинарная Книга

Калории: 50ккал | Жир: 1,33г | Углев: 8,88г | Белк: 0,74г
Low Calorie Snickerdoodles
A healthy and delish version of my fall favorite cookies.
Калории: 158ккал | Жир: 2,68г | Углев: 31,21г | Белк: 5,53г
Creamy Corn Casserole
Simple noodle casserole that's hearty and delicious.
Калории: 113ккал | Жир: 1,87г | Углев: 24,36г | Белк: 2,01г
Double Chocolate Brownies
Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.
Калории: 87ккал | Жир: 5,68г | Углев: 1,05г | Белк: 7,36г
Mini Egg Sausage Quiches
A dozen of the tastiest breakfast muffins you could imagine.
Калории: 91ккал | Жир: 0,94г | Углев: 22,94г | Белк: 0,68г
Baked Apple with Pumpkin Pie Spice
A scrumptious substitution for apple pie that's an ideal evening treat.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.