Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
windrider
Присоединился Март 2010
Публикации
188
Подписки
15
Подписчики
18
История Веса

Начальный Вес
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес
71,2 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать: 7,7 кг
I am single 39 year old female with a decent job and loads of activities. I am making my weight loss goals through accountability and motivation.

I hope that this year helps me bring about a permanent healthy change to my weight and life style. I started with fat secret last year and just gave up for many months.

I am proud to say since last year I have lost over 25 Lbs. I didn't realize I had lost that much until I looked back at my history.

I feel it is time to woman up and take charge of my life and my weight. When this is all over and I am at a healthy weight, I promise I will never duck and cover when someone pulls out a camera unless my hair is messed up. :)

I have read so many people's success stories and motivations to others. I am inspired by everyone and want to support others on fatsecret and be a success story as well. We truly all can be in this together.

windrider-Изменение Веса


Подписки

rnbigguy
Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю Down
 
Sandy701
Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю Down
radiochick
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
FLOWERDUDE
Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю Down

windrider- Кулинарная Книга

Калории: 328ккал | Жир: 5,03г | Углев: 44,31г | Белк: 25,39г
Thai Peanut Chicken
An easy, satisfying Thai chicken pasta.
Калории: 222ккал | Жир: 7,45г | Углев: 35,87г | Белк: 4,24г
Apple-Pecan Muffins
Apple-Pecan muffins without applesauce but no less fabulous.
Калории: 185ккал | Жир: 13,26г | Углев: 2,08г | Белк: 15,70г
Turkey Sausage and Cheese Omelet
A great combination of turkey sausage, cheese and eggs.
Калории: 203ккал | Жир: 8,18г | Углев: 28,42г | Белк: 5,76г
Cranberry Almond Breakfast Cookies
A pretty healthy breakfast "cookie" that you can eat anytime - loaded with fiber and some protein.
Калории: 249ккал | Жир: 13,05г | Углев: 29,97г | Белк: 6,42г
Fruit, Nut & Oatmeal Energy Bars
Never miss breakfast or for a great energy snack idea, these are delicious and healthy too.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

windrider Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.