Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rnbigguy
rnbigguy
Присоединился Февраль 2010
Публикации
200
Подписки
196
Подписчики
227
История Веса
Начальный Вес
171,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
Текущий вес
152,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
104,3 кг
Еще предстоит сделать:
48,2 кг
Подписаться
Night shift RN who is at a midlife point in career and life...
I was the fat jock. Track and field, wrestling, football in competitive years as a youth in college. Then the typical softball and golf sports in my advancing years. I want to regain some of the energy I have for sports and life since I am involved in my son's sports as a coach.
It is not all about them... I believe that some of the jobs that I did not get were related to my appearance. But to continue my career in public safety I need to get healthier.
Was a traveling RN for 9 years I gained most of my weight during that time Living the good life especially in Hawaii...Too much POI and alcohol! I currently reside in Southern NJ and work as a Critical Care Transport Nurse/Paramedic.
Some Goals (revised 9/10)
< 340 By April 30, 2010.............Check!
< 310 By June 23, 2010..............Damn! misses it by a week!
< 280ish... By September 26, 2010.........Made it to high 280's
< 270ish... By November 15, 2010..........no got to 281 (stuck
UPDATED off by a year!
< 260ish By Christmas 2010.............260 By VD day
240 By Easter
220 By D Day
OK 2012 Update
278 in Feb
269 by March
255 by April
The rest will be re-evaluated after a vacation in Mexico!
rnbigguy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
abbadabba
Последнее взвешивание:
постоянный вес
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
debbra
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
kcook323
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Посмотреть все
rnbigguy- Кулинарная Книга
Калории: 215ккал | Жир: 3,24г | Углев: 30,30г | Белк: 15,16г
Mozzarella Tortilla Pizza
Great lower carb veggie pizza.
Калории: 376ккал | Жир: 7,77г | Углев: 40,75г | Белк: 35,02г
Honey Lime Chicken
An awesome chicken dish with the most wonderful flavors.
Калории: 108ккал | Жир: 7,16г | Углев: 1,02г | Белк: 9,62г
Parmesan Chips
Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
rnbigguy Последние Продукты и Упражнения
Special K Protein Meal Bar - Brownie Batter
Арахисовое Масло
Вождение
Сидеть
Работа во Дворе (в Саду)
Просмотреть Диетический Календарь