thomas822 - Пользователь

thomas822

Присоединился Январь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

100,2 кг

Потеряно до сих пор: 3,6 кг

Текущий вес

96,6 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

72,6 кг

Еще предстоит сделать: 24,0 кг

thomas822-Изменение Веса

	kristy1121
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	doozy65
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	squigglywiggly
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

	slimmedown
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Калории: 273ккал | Жир: 4,07г | Углев: 31,42г | Белк: 28,29г

This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.

Калории: 43ккал | Жир: 4,69г | Углев: 0,78г | Белк: 0,07г

A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.

Калории: 712ккал | Жир: 46,91г | Углев: 18,74г | Белк: 51,55г

A Southern classic chicken dish.

Калории: 183ккал | Жир: 5,21г | Углев: 6,41г | Белк: 28,18г

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Калории: 150ккал | Жир: 7,39г | Углев: 5,40г | Белк: 7,88г

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

	Яблоки
	Gourmet Bread & Butter Pickles
	Помидоры
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Тренажер (Умеренный)