Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kristy1121
kristy1121
Присоединился Май 2011
Публикации
52
Подписки
15
Подписчики
20
История Веса
Начальный Вес
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
Текущий вес
91,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
Подписаться
I have been on more diets than I can count since I was about 11 years old. I've either starved myself or watched portion sizes, but never really changed the foods I eat - just how much of the garbage I would eat at a time. I wanted to lose the weight before my 30's, but unfortunately I couldn't keep it off. This time I'm trying something new and it's finally working. I can't believe it, but I no longer crave chips and cookies! Those are my biggest downfall. Atkins is amazing and I've never felt better, looked better and stopped thinking about what I'm doing as dieting. This is a WOL and I feel that I can really stick with this and never feel deprived or hungry. Can't wait to make it to my goal... Finally! Every other time I've tried, I could never quite get there. This time is going to be different.
kristy1121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
MissVicki2224
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
M.Trublu
(видят только подписчики)
Lisa38
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Evie1010
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
kristy1121- Кулинарная Книга
Калории: 270ккал | Жир: 21,88г | Углев: 1,79г | Белк: 14,60г
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
Калории: 110ккал | Жир: 7,51г | Углев: 1,74г | Белк: 8,55г
Egg and Bacon Breakfast Muffins
A protein packed on-the-go breakfast muffin.
Калории: 172ккал | Жир: 6,75г | Углев: 1,58г | Белк: 24,96г
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Калории: 204ккал | Жир: 14,64г | Углев: 6,68г | Белк: 12,24г
Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower
A yummy side dish or meal.
Калории: 227ккал | Жир: 20,25г | Углев: 8,91г | Белк: 6,01г
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
kristy1121 Последние Продукты и Упражнения
Pumpkin Munchkin
Iced Coffee with Cream (Small)
Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container)
Работа во Дворе (в Саду)
Тренажер (Быстрый)
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь