Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nberry1984
nberry1984
Присоединился Март 2010
Публикации
75
Подписки
20
Подписчики
23
История Веса
Начальный Вес
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,9 кг
Текущий вес
147,2 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
81,6 кг
Еще предстоит сделать:
65,6 кг
Подписаться
I'm 26 and live in a Northeastern suburb of Cincinnati with a newly acquired roommate and two cats, one of which is mine. I work for a software consulting firm in Cincinnati... a desk job.
After being overweight and lethargic for most of my life, I decided to do something about it. My highest weight was 291 in January of '09. I joined Curves for a year to learn about exercise and healthy eating. I lost 35 lbs by going to Curves. I got bored of the circuit. The people were really nice, the workout just got too mundane for me. After my contract was up, I decided not to renew. A few months later, I signed up at a local gym. My weightloss remained stagnant for about 8 months. I wasn't keeping track of what I was eating, and wasn't going to the gym as often. In August, I decided it was time to kick it back into high gear and get this weight off of me!
I found out about FatSecret when I downloaded the Calorie Count app on my phone. I love the portability and the accountability as well!
nberry1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Evil_Angel_Shay
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
information
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
Collazos
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
nberry1984- Кулинарная Книга
Калории: 226ккал | Жир: 9,01г | Углев: 16,85г | Белк: 18,96г
Crockpot Breakfast
Be prepared to make this yummy dish the night before.
Калории: 145ккал | Жир: 2,42г | Углев: 25,65г | Белк: 5,61г
Toasted Chickpeas
Chickpeas make for a great, healthy snack without giving up on taste.
Калории: 67ккал | Жир: 0,98г | Углев: 11,76г | Белк: 5,32г
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
nberry1984 Последние Продукты и Упражнения
BK Joe Regular Coffee (Large)
Sausage Breakfast Burrito
Fruit 'n Yogurt Parfait
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Растяжения (Йога)
Просмотреть Диетический Календарь