Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
mstinamom4
Присоединился Август 2010
Публикации
107
Подписки
7
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
Текущий вес
65,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
Подписаться
I am 39 years old and I have been married for 8 years, I have 4 kids (23, 22, 19, 15) 3 step daughters (21, 17, 14) one grandson - 5, and 3 granddaughters (13 mon, 12 mon, and 8 mon). Last year was a stressful and eventful year and it shows all over me, I am determined to get myself in shape so I can take all those babies to the pool or the park or the zoo and be able to keep up with them and enjoy them.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
TIEDIEAMY
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
npetock
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
ejgraves
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
mstinamom4- Кулинарная Книга
Калории: 123ккал | Жир: 0,60г | Углев: 25,20г | Белк: 4,73г
Dark Chocolate Pudding
Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.
Калории: 87ккал | Жир: 3,43г | Углев: 13,54г | Белк: 1,04г
Oven Baked Sweet Potato Fries
Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.
Калории: 238ккал | Жир: 20,06г | Углев: 6,06г | Белк: 10,55г
Mock Mashed Potatoes
For mashed potato cravings this no nonsense mock recipe hits the spot.
Калории: 54ккал | Жир: 5,21г | Углев: 0,65г | Белк: 1,32г
Cream Cheese and Bacon Jalepeno Poppers
An even tempered low carb snack that's low in calories too.
Калории: 31ккал | Жир: 0,20г | Углев: 7,01г | Белк: 1,19г
Spicy Vegetable Soup
A very filling low calorie soup that gets more spicy the longer it sits.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
mstinamom4 Последние Продукты и Упражнения
Коричневый Мясной Соус
Грибы Портабелла
Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat)
Ходьба по Магазинам
Работа по Дому
Работа во Дворе (в Саду)
Просмотреть Диетический Календарь