Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
indexgirl
Присоединился Август 2010
Публикации
46
Подписки
6
Подписчики
7
История Веса

Начальный Вес
76,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг

Текущий вес
68 кг
Исполнение: Потеряно 2,0 кг за Неделю

Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать: 3 кг
I am 32 years old living in England. I am married without kids and I work full-time as a Web Developer. I come from a family of many people who are fat but I've never been really fat myself. However, I have lots of fat to lose.

I admire the freedom and the natural look of a healthy thin body. I believe it is much more natural to be thin because, for most people, fat is caused by the excess of modern life, sedentarism and easy access to food.

I have two goals: Running a 10 KM race in October and losing 9.7 kilos. I've been running 3 times a week on the threadmill since December last year. Last month, I started running outdoors and I am finding it much harder.

I am 164 cm tall and weight 63.3 kg. Running has helped me transform some of my fat into muscles. I remember I was happy when I used to weight 10 kilos less so I set up my goal to 54 kilos. However, I didn't have the muscles I have now, so it is possible that in future I reduce the quantity of kilos that I think I will need to lose. Lets see what happens...

Feel free to add me as your buddy. I can help you to keep on your track because I am confident I will stay on mine.

indexgirl-Изменение Веса


Подписки

thecoach
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
 
skinnygirl130
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
HawtSauce
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
 
mms0823
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down

indexgirl- Кулинарная Книга

Калории: 67ккал | Жир: 0,98г | Углев: 11,76г | Белк: 5,32г
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.