mlbraddock - Пользователь

mlbraddock

Присоединился Май 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

74,4 кг

Потеряно до сих пор: 5,1 кг

Текущий вес

69,3 кг
Исполнение: Потеряно 2,1 кг за Неделю

Желанный вес

52,2 кг

Еще предстоит сделать: 17,1 кг

My name is Melissa I am 40 married 17yrs and have 3 boys, ages 22, 16, 13.. I decided I can no longer call my weight baby fat :).. I decided to follow the Adkins life style change..

mlbraddock-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	kazredhead
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	WiiFitFatty
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	Moonrosee
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	kmill
	Последнее взвешивание: Потеряно 4,4 кг за Неделю

Посмотреть все

mlbraddock- Кулинарная Книга

Калории: 93ккал | Жир: 3,37г | Углев: 2,30г | Белк: 12,30г

Crockpot Carnitas

Pork roast prepared Mexican style.

Калории: 157ккал | Жир: 8,16г | Углев: 3,71г | Белк: 16,63г

Cajun Chicken Burgers

Chicken burgers that are sure to become a family favorite.

Калории: 287ккал | Жир: 25,02г | Углев: 3,74г | Белк: 12,44г

Low Carb Broccoli Cheese Soup

A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.

Калории: 106ккал | Жир: 10,19г | Углев: 1,19г | Белк: 2,90г

Raspberry Cheesecake Squares

These low carb cheesecake squares are very good.

Калории: 74ккал | Жир: 4,97г | Углев: 0,39г | Белк: 6,29г

Hard Boiled Eggs

Best way to cook hard boiled eggs ever.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

mlbraddock Последние Продукты и Упражнения

	Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer
	Rosemary & Olive Oil Crackers
	Original Irish Cream
	Сидеть
	Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
	Тренажер (Медленный)

Просмотреть Диетический Календарь