Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marylpn
marylpn
Присоединился Июнь 2011
Публикации
97
Подписки
12
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
Текущий вес
78,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
Подписаться
I am 63 yo and have battled my weight most of my adult life. Classic yo-yo dieter over the years. I just recently realized that I am remind myself of my mother though much earlier. She was 73 when she passed and use to complain of having no energy, had bad feet so she couldn't walk and was over weight most of her life also. I feel as if I just stepped into her shoes! On one hand...think that at 63 I am still somewhat young. I am a Nurse and work mostly with the older generation and am constantly reminded what a youngster I am :) In truth a lot of my patients are in better shape than me. I have some 90 year olds that put me to shame. ( Update: Retired last year) My husband of 47 years has never had a weight problem, of course he also never sits still, eats like a bird and comes from a family that weight control was never an issue. So, at this point in my life I feel like I am an embarrassment to him, I can't keep up with him. He can run circles around me. So, I am trying to lose the weight but more importantly get healthier. I am not getting any younger and at this rate I will develop health problems that come from obesity. I have 3 grown children and 8 grandchildren that I would like to be around for. So, I am determined to lose weight and begin walking.
marylpn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
shirfleur 1
Последнее взвешивание:
постоянный вес
liv001
Последнее взвешивание:
Набралось 1,9 кг за Неделю
rosio19
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Bird Fancier
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
marylpn- Кулинарная Книга
Калории: 88ккал | Жир: 2,15г | Углев: 15,65г | Белк: 1,73г
Ranch Chex Mix
Done in a slow cooker. Mix it up any way you want to with different kinds of Chex.
Калории: 29ккал | Жир: 0,05г | Углев: 6,45г | Белк: 1,27г
Different Cabbage Soup
Chopped and shredded cabbage soup.
Калории: 270ккал | Жир: 21,88г | Углев: 1,79г | Белк: 14,60г
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
Калории: 169ккал | Жир: 5,77г | Углев: 0,82г | Белк: 26,68г
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Калории: 176ккал | Жир: 5,83г | Углев: 14,06г | Белк: 19,72г
Turkey & Vegetables Skillet
A quick, easy and low calorie turkey meal.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
marylpn Последние Продукты и Упражнения
Uncured Turkey Bacon
Яйцо
Shredded Hash Brown Potatoes
Беговая Дорожка
Велотренажёр
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь