Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandepoo
mandepoo
Присоединился Март 2010
Публикации
2
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
103,0 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
97,5 кг
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
Подписаться
mandepoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
NickieB
Последнее взвешивание:
постоянный вес
mandepoo- Кулинарная Книга
Калории: 129ккал | Жир: 1,01г | Углев: 24,54г | Белк: 5,35г
Chicken Pot Pockets
Pockets are the new pies, spread the word.
Калории: 217ккал | Жир: 4,80г | Углев: 21,47г | Белк: 23,86г
Apple & Sage Pork Chops
A tasty way to change up pork chops.
Калории: 212ккал | Жир: 1,13г | Углев: 34,07г | Белк: 17,34г
Three Bean Chili
Very tasty protein packed three bean chili, good for a cold night.
Калории: 213ккал | Жир: 5,65г | Углев: 15,89г | Белк: 24,25г
Spicy Szechwan Shrimp
Spicy Asian shrimp with soy sauce, ginger, ketchup, cayenne and honey.
Калории: 188ккал | Жир: 2,33г | Углев: 10,20г | Белк: 28,54г
Oven Baked Fried Chicken
Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
mandepoo Последние Продукты и Упражнения
Поджаренный Белый Хлеб
Лазанья с Мясом
Homestyle Chili
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Круговая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь