Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
karina 2014
Присоединился Июль 2014
Публикации
34
Подписки
31
Подписчики
38
История Веса

Начальный Вес
61 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг

Текущий вес
70 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать: 10 кг
Oi pessoal tudo bem !!!!
A 1 ano e meio pesava 84 kilos,sem auto estima e sem esperança de emagracer e sem saber como fazer isto de fato acontecer , foi quando olhei uma foto minha do natal e me vi eeeeenorme e decidi que eu nao queria ser mais assim, pois engordei 30 kilos na gravidez e fiquei assim por 10 anos.
Foi ai que eu decidi mudar isso..... estou 23 kilos mais leve e muito feliz!!!

NUNCA É TARDE E NEM É IMPOSSIVEL CORRER ATRÁS DE NOSSOS SONHOS,SÓ PRECISAMOS TER FORÇA DE VONTADE E PRINCIPALMENTE PERSEVERANÇA QUE ALCANÇAREMOS O NOSSO SUCESSO ......
BOA SORTE A TODOS!!!


karina 2014-Изменение Веса


Подписки

frpaty
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
Renata D.B.
Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю Up
melissataso
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
Lu_leoninaa
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady

karina 2014- Кулинарная Книга

Калории: 169ккал | Жир: 6,27г | Углев: 19,85г | Белк: 8,40г
Crepioca Doce
Ótima para o café da manhã, lanche e pré treino.
Калории: 139ккал | Жир: 5,12г | Углев: 13,38г | Белк: 9,47г
Crepioca
Fácil.
Калории: 268ккал | Жир: 5,27г | Углев: 27,98г | Белк: 25,49г
Pão de Queijo Fit
Pão de queijo light.
Калории: 108ккал | Жир: 0,38г | Углев: 27,79г | Белк: 1,16г
Banana Caramelizada
Feita no microondas.
Калории: 88ккал | Жир: 1,83г | Углев: 15,23г | Белк: 5,61г
Pão Dukan Integral
Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

karina 2014 Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.