Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissataso
melissataso
Присоединился Сентябрь 2023
Публикации
218
Подписки
16
Подписчики
473
История Веса
Начальный Вес
92 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
Текущий вес
63,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
58 кг
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
Подписаться
Dia 30/11/2023 foi o dia que eu iniciei o Déficit Calórico com 92 kg imc 34,6 obesidade Grau 1 faltando 0,4 para obesidade grau 2.
Com 33 dias eu já estava com 83,8kg.
Com 71 dias 76,7kg.
Com 4 meses eu já pesava 70,7kg.
E agora 31/05/2024 completando 6 meses e um dia estou pesando 66kg.
Eliminei 26kg em 6 meses com alguns altos e baixos, comendo de tudo no limite das calorias, fazendo algumas trocas para poder comer mais.
Site para fazer déficit calórico: caloriaspordia.com!!
melissataso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Silvane Alessandra
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Leilamendes78
Последнее взвешивание:
постоянный вес
andressagonn
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
sabs55
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
melissataso Последние Продукты и Упражнения
Esfiha Fechada de Carne
Сладкий Картофель
Farofa de Soja
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь