😃 Nova biografia!!! 🎉

🌀Gosto de fazer isso, qd considero q um ciclo se fecha e outro se abre! Última vez foi em 15/08/22 (Deixei um print das outras biografias). 📚📝

Compartilho com vcs mais um desafio: Nos próximos meses estarei, com Mozão, caminhando🚶‍♀🚶‍♂ pela Europa. Iniciaremos em Madrid em 20/07/24, e pretendemos chegar em Santiago de Compostela no dia 10/10 do mesmo ano. Os planos são voltar para o Brasil, caso não mudem e meus joelhos não me traiam, após este projeto.

👨‍👩‍👦 Desta vez não iremos visitar os netos Gael, Chloe e Daniel Coji. A saudade vai aumentar, mas ter ciência de que estão todos bem, me conforta bastante.

😊 Apesar de estar há cinco anos seguindo uma alimentação saudável e adequada às minhas necessidades, confesso que não é fácil manter o peso alcançado e tão almejado. 💪🏋‍♀ Foram 21 quilos eliminados e com esses quilos, como muitos aqui sabem, foram eliminadas também muitas doenças que eu possuía🙏. Em nenhum momento penso em desistir!! ❤ Ainda mais qd eu olho meus exames, ouço os depoimentos dos meus médicos, sinto a minha vitalidade... a minha vida!

Andar por este mundo maravilhoso, cheio de diversidades gastronômicas e culturais, mesmo eu tendo tanta disciplina e tendo colhido tantos frutos, é sempre um desafio grande! 🌍🏆

E vamos para mais um desafio!! Afinal, muitas vezes, temos que comer o que tem no caminho... 🍴 Outras, temos que escolher entre o delicioso 😋 e o muito gostoso...kkk... 🤤 E outras ainda, entre o saudável 🍖🥩🍗🐟🥗 e o não saudável 🍕...kkkk.... Ainda bem que bebidas alcoólicas NÃO fazem mais parte da nossa vida! Eliminamos totalmente!

É isso!!! Vão me acompanhando aí, pois acreditem, vossos olhares sobre a minha vida, me ajudam a andar na linha...😅😅😅 De certa forma, me sinto muito responsável pela decisão de algumas pessoas por aqui, de terem resolvido se inspirar nas minhas decisões e resultados em relação à alimentação!

Amo vocês!! 🥰❤