kannieyeah - Пользователь

kannieyeah

Присоединился Январь 2024

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

145 кг

Потеряно до сих пор: 26,4 кг

Текущий вес

118,6 кг
Исполнение: Потеряно 1,5 кг за Неделю

Желанный вес

99 кг

Еще предстоит сделать: 19,6 кг

em busca de uma melhor qualidade vida. no momento quero apenas sair dos 100kg e depois o resto é conversa 😊

kannieyeah-Изменение Веса

	Lili.li.li
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,7 кг за Неделю

	Ana Paula Manzo
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

	Meidnes
	Последнее взвешивание: Набралось 5,6 кг за Неделю

	instagram: @alexamancioo
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 54ккал | Жир: 2,11г | Углев: 4,81г | Белк: 4,01г

Crocante por fora e macio por dentro.

Калории: 266ккал | Жир: 7,73г | Углев: 11,36г | Белк: 34,94г

Úmido, saboroso e rápido.

Калории: 64ккал | Жир: 3,03г | Углев: 5,10г | Белк: 3,74г

Receita prática e rápida.

Калории: 224ккал | Жир: 8,89г | Углев: 17,03г | Белк: 17,91г

Cremoso, leve e delicioso.

Калории: 313ккал | Жир: 8,57г | Углев: 38,47г | Белк: 21,90г

Café da manhã delicioso e fácil.

	Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco com Pistache
	Leite Condensado Semidesnatado
	Whey 100% HD
	Плавание (Медленное)
	Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч