Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Biscoito com Manteiga de Amendoim e Whey
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
19 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
thaisbrozaa
Biscoito com Manteiga de Amendoim e Whey
Crocante por fora e macio por dentro.
Ингредиенты
1 1/2 dosador whey protein 100%
50 g pasta de amendoim chocolate branco
130 g aveia em flocos
90 г ovo
Способ Приготовления
Ligue o forno e deixe pré-aquecer a 180°C por 10 minutos.
Em uma tigela, bata levemente os ovos e acrescente a manteiga de amendoim e misture.
Adicione a aveia em flocos e a proteína em pó. A massa deve ficar pegajosa e firme.
Forme bolinhas e coloque em uma assadeira untada. Pressione levemente para torná-los planos.
Leve ao forno a 180°C por aproximadamente 20 minutos ou até as laterais dourarem.
Deixe esfriar completamente antes de servir.
5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
p8g8n5fnyr
Хлеб из Цельной Зерна
Простой, быстрый и легкий рецепт.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
Sova Alina
Булочки из Отрубей
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом:
lemon_ka
Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Biscoito com Manteiga de Amendoim e Whey
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Biscoito com Manteiga de Amendoim e Whey 54 калорий.
Классификация калорий:
35% жир
, 35% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
226 кДж
54 ккал
Жиры
2,11г
Насыщенные Жиры
0,751г
Транс-Жиры
0,053г
Мононенасыщенные Жиры
0,34г
Полиненасыщенные Жиры
0,224г
Углеводы
4,81г
Сахар
0,22г
Клетчатка
0,8г
Белки
4,01г
Натрий
14мг
Холестерин
20мг
Калий
6мг
3%
от РСК*
(54 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (35%)
Жиры (35%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?