jules99 - Пользователь

jules99

Присоединился Январь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

73,9 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

73,9 кг
Исполнение: Набралось 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

63,5 кг

Еще предстоит сделать: 10,4 кг

57 y.o. Mother of 2, stepmom of 2 & stepgrandmother to 5. Happily married to my hubby of 10 yrs. Medical lab manager in a small, community hospital in VT. Need to get back into a regular exercise routine and limit my carb intake to get back to a healthy weight and lifestyle. Share my home with my two German Shepherds, Spike & Gypsy and my kitty Zuma. I am a golf addict, love walks in the woods, baseball (go Red Sox!), reading and movies.

jules99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	doozy65
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	kimocan
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

jules99- Кулинарная Книга

Калории: 114ккал | Жир: 10,07г | Углев: 1,08г | Белк: 4,71г

Jalapeno Sausage Poppers

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Калории: 162ккал | Жир: 6,08г | Углев: 1,47г | Белк: 24,48г

Pork Medallions with Rosemary and Mushrooms

Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.

Калории: 143ккал | Жир: 11,26г | Углев: 4,44г | Белк: 6,65г

Zucchini Hash Browns

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Калории: 287ккал | Жир: 25,02г | Углев: 3,74г | Белк: 12,44г

Low Carb Broccoli Cheese Soup

A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.

Калории: 88ккал | Жир: 6,46г | Углев: 5,53г | Белк: 2,78г

Pepper Bacon Green Beans

Candy-like, green beans.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

jules99 Последние Продукты и Упражнения

	Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А)
	Frosted Bite-size Shredded Wheat
	Watermelon
	Сидеть
	Работа по Дому
	Силовые Тренировки (Умеренные)

Просмотреть Диетический Календарь