Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
idmary
idmary
Присоединился Август 2011
Публикации
19
Подписки
4
Подписчики
4
История Веса
Начальный Вес
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
Текущий вес
90,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
78 кг
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
Подписаться
idmary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Reena11
Последнее взвешивание:
постоянный вес
hbigB
Последнее взвешивание:
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Marcello de Sales
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Adrina13
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
idmary- Кулинарная Книга
Калории: 58ккал | Жир: 2,45г | Углев: 8,48г | Белк: 1,93г
Chinese Style Hot & Spicy Green Beans
Make these tasty green beans as spicy as you wish by adding more or less hot chili flakes.
Калории: 343ккал | Жир: 13,72г | Углев: 24,43г | Белк: 30,02г
Spanish Style Chicken and Rice
Healthy makeover of a delicious one-pot dish.
Калории: 273ккал | Жир: 4,07г | Углев: 31,42г | Белк: 28,29г
Crunchy Oven Fried Tilapia
This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.
Калории: 284ккал | Жир: 4,51г | Углев: 40,42г | Белк: 18,81г
Chicken Fried Rice
Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.
Калории: 117ккал | Жир: 4,08г | Углев: 13,38г | Белк: 7,37г
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
idmary Последние Продукты и Упражнения
Молоко (с Пониженным Содержанием Жира)
Кукурузные Хлопья
Garden Vegetable Chopped Salad
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Стоять
Сидеть
Просмотреть Диетический Календарь