hawaiidi - Пользователь

hawaiidi

Присоединился Август 2008

Публикации

132

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

106,1 кг

Потеряно до сих пор: 7,3 кг

Текущий вес

98,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

79,4 кг

Еще предстоит сделать: 19,5 кг

Right now I have finally got into the walking 'habit' and LOVING it!!! And the diet I am following right now is hHcg or Fat Smash diet, which ever is suiting me at the time. It is really helping me with my sugar addiction problem.
~Much Aloha to you!!! =)

hawaiidi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	MoonLite
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

	Jose Romero
	(видят только подписчики)

	deanplays
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	SpringN2Summer
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

hawaiidi- Кулинарная Книга

Калории: 147ккал | Жир: 3,05г | Углев: 5,27г | Белк: 24,12г

Garlic Lime Chicken

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Калории: 207ккал | Жир: 11,01г | Углев: 2,13г | Белк: 25,33г

Broiled Parmesan Tilapia

Flavorful recipe for farm raised fish that is quick and easy.

Калории: 219ккал | Жир: 8,80г | Углев: 21,11г | Белк: 14,52г

Eggplant Lasagna

If you love eggplant and lasagna, you'll love this no pasta, no fry casserole.

Калории: 185ккал | Жир: 5,27г | Углев: 5,05г | Белк: 29,29г

Dijon Broccoli Chicken

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Калории: 108ккал | Жир: 1,51г | Углев: 19,44г | Белк: 5,10г

Quinoa and Black Beans

A high protein vegetarian dish, good hot or cold, especially the next day.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

hawaiidi Последние Продукты и Упражнения

	Чеснок
	Сладкий Лук
	Ранчо Заправка для Салата
	Стоять
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь