Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanplays
deanplays
Присоединился Октябрь 2007
Публикации
84
Подписки
27
Подписчики
20
История Веса
Начальный Вес
116,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
Текущий вес
106,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
86,2 кг
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
Подписаться
I'm just a simple man wanting to lose some weight and get in better health for not only myself, but my family as well. :o)
It's time for change! I believe in the three C's of Life: Choices, Chances and Change...
You must make a Choice to take a Chance or your life will never Change.
This is what I believe and what I live by. One will never know, unless one has tried and embraced the challenge/opportunity. I choose to change my life, and I will never look back, but if I do, it will be only to kiss the lessons learned. :o)
deanplays-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Sugar Waffle
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Jenibeann
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Twinky74
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Jose Romero
(видят только подписчики)
Посмотреть все
deanplays- Кулинарная Книга
Калории: 78ккал | Жир: 6,64г | Углев: 2,15г | Белк: 2,55г
Almond Pancakes
Low carb flourless almond pancakes.
Калории: 272ккал | Жир: 6,15г | Углев: 49,45г | Белк: 7,40г
Creamy Baked Oatmeal
Homemade baked oatmeal with raisins, cinnamon, brown sugar and pecans.
Калории: 456ккал | Жир: 9,00г | Углев: 62,29г | Белк: 34,93г
White Bean Turkey Chili
Easy one pot turkey chili recipe.
Калории: 357ккал | Жир: 16,94г | Углев: 4,35г | Белк: 44,06г
Beef Stew
A melt in your mouth low carb hearty beef stew.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
deanplays Последние Продукты и Упражнения
Hash Browns
Несладкий Чай со Льдом
Grand Slamwich
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Работа по Дому
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь