dfoamaral - Пользователь

dfoamaral

Присоединился Декабрь 2013

Публикации

122

Подписки

201

Подписчики

153

История Веса

Начальный Вес

73,7 кг

Потеряно до сих пор: 7,2 кг

Текущий вес

66,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 1,5 кг

🥗🏋🏻‍♀️

dfoamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Renata D.B.
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	Lili.li.li
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	jaynecarmo550
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	frpaty
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

dfoamaral- Кулинарная Книга

Калории: 144ккал | Жир: 0,88г | Углев: 36,39г | Белк: 4,27г

Suco Detox

Suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder

Калории: 176ккал | Жир: 0,69г | Углев: 42,79г | Белк: 4,28г

Suco de Couve com Laranja e Cenoura

Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento.

Калории: 146ккал | Жир: 5,18г | Углев: 23,31г | Белк: 5,60г

Suco Verde com Abacaxi

Suco possui propriedades que ajudam a desintoxicar o organismo.

Калории: 39ккал | Жир: 0,54г | Углев: 8,84г | Белк: 2,90г

Suco Verde

Refresca e faz bem à saúde.

Калории: 115ккал | Жир: 4,07г | Углев: 7,05г | Белк: 12,93г

Sopa de Frango com Legumes

Sopa de frango com chuchu e abóbora.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

dfoamaral Последние Продукты и Упражнения

	Мате
	Castanha de Caju Torrada e Salgada
	Suco de Uva Integral
	Силовая Тренировка
	Сидеть За Рабочим Столом
	Чтение

Просмотреть Диетический Календарь