Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: anagrazi88

Sopa de Frango com Legumes

Sopa de frango com chuchu e abóbora.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Numa panela, doure a cebola e o alho; em seguida, coloque o frango e deixe dourar. Despeje a água e o caldo de legumes, o sal a gosto, pimenta a gosto. Deixe cozinhar por cerca de 10 min.
  2. Acrescente o chuchu e a abóbora picado, em seguida o tomate, até cozinhar.
  3. Finalize com o coentro picado.
91 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: alexandrabar2
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом: gaika-ann
Сладкий, мягкий и пушистый.
написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом: Алена.алимова
Здоровый и вкусный перекус.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Sopa de Frango com Legumes 115 калорий.
Классификация калорий: 31% жир, 24% углев, 44% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
481 кДж
115 ккал
Жиры
4,07г
Насыщенные Жиры
0,721г
Транс-Жиры
0,012г
Мононенасыщенные Жиры
0,756г
Полиненасыщенные Жиры
2,01г
Углеводы
7,05г
Сахар
2,61г
Клетчатка
2,1г
Белки
12,93г
Натрий
409мг
Холестерин
29мг
Калий
351мг
6%
от РСК*
(115 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (25%)
 
Жиры (31%)
 
Белки (44%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.