Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
carolynkateyez
Присоединился Февраль 2010
Публикации
165
Подписки
16
Подписчики
22
История Веса

Начальный Вес
99,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг

Текущий вес
85,0 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес
79,4 кг
Еще предстоит сделать: 5,7 кг
I've been overwieght since puberty. I think I just grew up in one of those households where throwing away food was a "mortal sin"! ;) So I've basically had to retrain my entire thinking on food. It's meant for sustenance, not self fulfillment or a way to entertain myself.

So anyway, One day I just hit a wall. I looked at myself in the mirror and started grabing all this extra fat that I didn't have before. I had enough and said "NO, no more!"

I'm through with feeling fat, I'm done with thinking that "this is just what I am meant to look like". I know I can be the best version of me possible, and I'm finally ready to make it happen!

Goal # 1: 10% weight loss = 19lbs loss (170 lbs)

carolynkateyez-Изменение Веса


Подписки

thecoach
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
 
Kiwisha
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
Skinimini19
Последнее взвешивание: Потеряно 2,2 кг за Неделю Down
 
Collazos
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up

carolynkateyez- Кулинарная Книга

Калории: 199ккал | Жир: 7,94г | Углев: 4,76г | Белк: 25,42г
Broiled Sweet Chili Sesame Soy Salmon
Delicious Asian-themed, simple and quick salmon recipe. Match with dirty rice or crisy rice noodles.
Калории: 177ккал | Жир: 12,23г | Углев: 15,08г | Белк: 2,01г
Walnut Bites
Sweet and salty walnut graham cracker treats.
Калории: 134ккал | Жир: 5,16г | Углев: 6,49г | Белк: 14,41г
Salmon Cakes
Delicious salmon cakes made with seasoned breadcrumbs, egg and onion.
Калории: 298ккал | Жир: 3,96г | Углев: 33,45г | Белк: 29,68г
General Tsao Chicken
A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.