Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Skinimini19
Присоединился Апрель 2010
Публикации
19
Подписки
6
Подписчики
7
История Веса

Начальный Вес
120,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг

Текущий вес
115,6 кг
Исполнение: Потеряно 2,2 кг за Неделю

Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать: 47,6 кг
I am a martial artist. I have been practicing since July 2008 and graduated to black belt January 22, 2011. I love competing in tournaments, learning new forms and sparring, and have recentally been promoted to instructor at USA Karate Brooklyn Center. Best job ever! I love teaching, watching people learn new things and watching people understand their bodies is the amazing.

I have been on the Weight Watchers plan since September 2009, I have sucessfully lost 51 pounds and counting. However now that Weight Watchers changed everything about their weight loss plan, I hate it, so I decided to use Jillian Michaels calorie counting method to lose another 7 pounds and to tone up for the summer.
Other activities? I love watching movies,camping, fishing, Karate, biking, working out in the gym, gardening, spending time with my my two cats Haddy and Kit. I love spending time with my family, going up to the cabin, learning about new foods and recipes, and pretty much any out door activity... I love playing in the yard.

Skinimini19-Изменение Веса


Подписки

erikag
Последнее взвешивание: Набралось 1,9 кг за Неделю Up
 
Graidian
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
carolynkateyez
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
 
NoChubbyMom
Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю Down

Skinimini19- Кулинарная Книга

Калории: 196ккал | Жир: 5,60г | Углев: 33,25г | Белк: 7,73г
Roasted Cauliflower with Parmesan and Almonds
Tasty dish that offers a change from classic cauliflower cheese.
Калории: 129ккал | Жир: 1,01г | Углев: 24,54г | Белк: 5,35г
Chicken Pot Pockets
Pockets are the new pies, spread the word.
Калории: 104ккал | Жир: 4,60г | Углев: 9,83г | Белк: 7,66г
Cheesy Cauliflower Au Gratin
A hearty cauliflower casserole.
Калории: 242ккал | Жир: 18,66г | Углев: 10,59г | Белк: 10,09г
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Калории: 201ккал | Жир: 6,68г | Углев: 27,67г | Белк: 7,43г
Yogurt Waffles
Homemade waffles with yogurt and cream cheese for moisture and flavor.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.