Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TiaLau
TiaLau
Присоединился Февраль 2015
Публикации
22
Подписки
23
Подписчики
42
История Веса
Начальный Вес
98 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
98 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
13 кг
Подписаться
TiaLau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Lu_leoninaa
Последнее взвешивание:
постоянный вес
DeahFitness
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
menos_22
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
LCIbérica
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
TiaLau- Кулинарная Книга
Калории: 114ккал | Жир: 6,48г | Углев: 12,61г | Белк: 3,62г
Couve-Flor ao Curry
Receita prática de couve-flor um pouco picante.
Калории: 195ккал | Жир: 10,32г | Углев: 21,41г | Белк: 6,39г
Macarrão de Abobrinha e Cenoura
Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.
Калории: 313ккал | Жир: 11,62г | Углев: 10,30г | Белк: 39,06г
Strogonoff de Frango
Strogonoff de frango sem leite e sem creme de leite.
Калории: 184ккал | Жир: 4,38г | Углев: 28,44г | Белк: 7,10г
Crépioca Simples
Massa base para qualquer recheio.
Калории: 180ккал | Жир: 6,04г | Углев: 6,23г | Белк: 23,76г
Hambúrguer
Hambúrguer caseiro e rápido de fazer.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
TiaLau Последние Продукты и Упражнения
Приготовленные Свеклы (Свежие)
Cooked Summer Squash (from Fresh)
Чейот (в Любом Виде)
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Длительная Прогулка Пешком
Tae Bo
Просмотреть Диетический Календарь