Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shelley03
Shelley03
Присоединился Октябрь 2007
Публикации
10
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
Текущий вес
63,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
Подписаться
Shelley03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Shelley03- Кулинарная Книга
Калории: 336ккал | Жир: 6,36г | Углев: 8,67г | Белк: 58,68г
Vegetable and Cheese Stuffed Chicken Breasts
A fancy chicken dish consisting of breasts stuffed with broccoli and cauliflower florets and feta cheese.
Калории: 348ккал | Жир: 19,64г | Углев: 15,25г | Белк: 28,48г
Mock Chinese Fried Rice
Fake rice using grated cauliflower that makes a great side when craving rice or just something different.
Калории: 59ккал | Жир: 0,84г | Углев: 7,76г | Белк: 5,22г
Vegetable Quiche
A medley of veggies with a Southwest kick.
Калории: 80ккал | Жир: 6,98г | Углев: 4,32г | Белк: 1,36г
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Калории: 168ккал | Жир: 2,94г | Углев: 4,51г | Белк: 30,32г
Chicken Stir-Fry
No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Shelley03 Последние Продукты и Упражнения
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Вождение
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь