Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Núbia@Picanço
Núbia@Picanço
Присоединился Февраль 2018
Публикации
416
Подписки
48
Подписчики
71
История Веса
Начальный Вес
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
Текущий вес
95,2 кг
Исполнение:
Потеряно 5,3 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
Подписаться
Núbia@Picanço-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
silvana68
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
diegorossi
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
ta.ty.botelho
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
nathaliekbartz
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Núbia@Picanço- Кулинарная Книга
Калории: 200ккал | Жир: 13,83г | Углев: 6,03г | Белк: 12,53г
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
Калории: 43ккал | Жир: 0,91г | Углев: 7,69г | Белк: 2,85г
Arroz de Couve-Flor
O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.
Калории: 130ккал | Жир: 4,53г | Углев: 17,22г | Белк: 5,76г
Crepioca
É uma receita bem pratica para café da manhã ou lanche.
Калории: 476ккал | Жир: 30,88г | Углев: 52,61г | Белк: 10,78г
Guacamole
Tradicional guacamole mexicano.
Калории: 104ккал | Жир: 3,10г | Углев: 16,09г | Белк: 4,27г
Maçã Empanada
Sem gluten, feita com banana.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Núbia@Picanço Последние Продукты и Упражнения
Coca-Cola
Escondidinho de Frango
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Силовая Тренировка
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь