Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marishka
Marishka
Присоединился Декабрь 2010
Публикации
5
Подписки
3
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
48,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
45,8 кг
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
Подписаться
Hi! My name is Marina and I have lost more than 30lb from 132 to 94 a few years ago... and now maintaining healthy weight of +-107lb. I look better than I used to be at 18 y.o.!
Usually I eat "low carb high protein" way. My favorite diets are South Beach and Atkins.
I love to work out (if I get up in the morning and make it to the gym lol) and I prefer heavy weights, group total body classes, dance (Modern Jazz).
Actually now I'm in Clinical Nutrition Program of Long Island University and my dream goal is to fight with children obesity and diabetes, and teach people to eat healthy, feel and look great.
Marishka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Collazos
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Kate GB
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Marishka- Кулинарная Книга
Калории: 143ккал | Жир: 11,26г | Углев: 4,44г | Белк: 6,65г
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Marishka Последние Продукты и Упражнения
French Style Green Beans
Яйцо
Premium Solid White Albacore Tuna in Water
Сидеть За Рабочим Столом
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь