Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Lilianeee
Присоединился Май 2016
Публикации
196
Подписки
17
Подписчики
58
История Веса

Начальный Вес
94 кг
Потеряно до сих пор: 28,5 кг

Текущий вес
122,5 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать: 47,5 кг
comecei a engordar em 2013, tive compulsão e sofria muito, parei de me arrumar, não achava roupa, comia escondido das pessoas, fiz terapia em na época e em 2015 cheguei no meu limite de peso 98k. eu sabia que estava gorda, porque eu sou pequena 1,63.. mas nunca achei que era tanto. sabe quando você tem uma foto que vc só chora em olhar pra ela?? foi eu! subi na balança e vi que tava com quase 100k fiquei péssima, não achava que conseguiria perder, quanto mais triste mais eu sentia vontade de comer, era um ciclo.
Abril de 2016 me matriculei na academia e tentei dieta , varias e varias vezes e desisti muitas também.
Com os meses fui vendo resultado e me empolgando, mesmo com muitas jacadas no meio do processo, momentos de desanimo e foco hoje peso 76k , e cada quilo foi comemorado dentro do processo! não é fácil , mas totalmente possível. RUMO AOS 68K!

Lilianeee-Изменение Веса


Подписки

Valentinna Eloah
Последнее взвешивание: Не возможно Up
 
Day Zanon
Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю Up
lisoliver
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
Iza_Crist
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down

Lilianeee- Кулинарная Книга

Калории: 104ккал | Жир: 8,82г | Углев: 2,96г | Белк: 3,87г
Bolo de Especiarias
Bolo com farinha de coco low carb.
Калории: 151ккал | Жир: 14,77г | Углев: 1,40г | Белк: 3,25г
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Калории: 265ккал | Жир: 14,75г | Углев: 28,00г | Белк: 6,20г
Bolo de Caneca Especial
Bolo feito com azeite e leite desnatado.
Калории: 104ккал | Жир: 3,10г | Углев: 16,09г | Белк: 4,27г
Maçã Empanada
Sem gluten, feita com banana.
Калории: 72ккал | Жир: 2,94г | Углев: 9,74г | Белк: 3,70г
Caldo de Abòbora
Caldo leve, saboroso e com baixa caloria.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.