Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CowgirlElmo
CowgirlElmo
Присоединился Январь 2010
Публикации
36
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
Текущий вес
113,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
97,5 кг
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
Подписаться
I recently graduated from college and it's about time I stop living and eating like a college kid. I work in a glorified cafeteria so it should be pretty simple to get my diet on track. I'm hoping to lose weight by sticking to the principles of eating nutritional foods rather than energy-packed foods and by eating fresh, self-prepared meals.
Currently I live in the Twin Cities.
CowgirlElmo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
information
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
CowgirlElmo- Кулинарная Книга
Калории: 84ккал | Жир: 2,47г | Углев: 9,59г | Белк: 6,06г
Chicken Stuffed with Broccoli Rice Au Gratin
A delicious way to jazz up a boring chicken breast.
Калории: 248ккал | Жир: 14,47г | Углев: 28,83г | Белк: 2,84г
Baked Sweet Potato Fries
Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.
Калории: 78ккал | Жир: 6,64г | Углев: 2,15г | Белк: 2,55г
Almond Pancakes
Low carb flourless almond pancakes.
Калории: 37ккал | Жир: 0,39г | Углев: 2,46г | Белк: 5,92г
Chicken and Vegetables Hot Soup
Easy to make tangy chicken vegetable soup.
Калории: 80ккал | Жир: 6,98г | Углев: 4,32г | Белк: 1,36г
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
CowgirlElmo Последние Продукты и Упражнения
99% Fat Free Chicken Broth
Огурец (без Кожуры)
Green Bell Pepper
Работа по Дому
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь