Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benbo
Benbo
Присоединился Июнь 2012
Публикации
3
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
Текущий вес
77,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
62,6 кг
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
Подписаться
Benbo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Benbo- Кулинарная Книга
Калории: 321ккал | Жир: 13,65г | Углев: 35,21г | Белк: 15,95г
Tropical Chicken Salad Pasta Shells
A chicken salad with a tropical twist.
Калории: 372ккал | Жир: 28,90г | Углев: 27,68г | Белк: 5,85г
Mango-Avocado Salad with Lime Vinaigrette
A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.
Калории: 360ккал | Жир: 18,87г | Углев: 17,10г | Белк: 31,73г
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
Калории: 372ккал | Жир: 19,20г | Углев: 24,66г | Белк: 25,49г
Chicken Tostadas
A very fresh idea for a snack or meal.
Калории: 301ккал | Жир: 10,26г | Углев: 23,87г | Белк: 26,33г
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Benbo Последние Продукты и Упражнения
Кофе
Fat Free Half and Half Cream
Honey Wheat Bread
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь