Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Babe53
Babe53
Присоединился Январь 2014
Публикации
42
Подписки
32
Подписчики
34
История Веса
Начальный Вес
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
92,4 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
Подписаться
I am 53 yrs old and have just started on the Atkins Diet, per my Doc's suggestion.
I have about 30 pounds to lose.
Interests and hobbys: photography, photoshop, photo manipulations, digital painting, scrapbooking, reading, snorkeling, swimming, fishing, hiking ... Eating and sleeping. Lol. The list is endless.... I'm never bored.
Start Date: 1-24-14
Start Weight: 216.4
GOAL: 170 - by June 1, 2014
Babe53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
arnphawk
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
DairyKing
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,9 кг за Неделю
scarlet9900
(видят только подписчики)
clearwatermaillady
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Babe53- Кулинарная Книга
Калории: 159ккал | Жир: 8,36г | Углев: 2,56г | Белк: 17,70г
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Калории: 187ккал | Жир: 6,13г | Углев: 3,28г | Белк: 28,26г
Tuna Salad
A lovely high protein salad. It's very simple but so yummy.
Калории: 96ккал | Жир: 7,15г | Углев: 7,62г | Белк: 2,85г
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Калории: 228ккал | Жир: 21,96г | Углев: 3,29г | Белк: 4,83г
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
Калории: 72ккал | Жир: 5,62г | Углев: 4,76г | Белк: 2,17г
Grilled Portabella Mushrooms
Steak-Bellas, grilled portabella mushrooms seasoned up like steak.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Babe53 Последние Продукты и Упражнения
Яйцо
Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids)
Frosted Flakes Gold Energy Cereal
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь