Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrea31
Andrea31
Присоединился Январь 2011
Публикации
230
Подписки
5
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
Текущий вес
78,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
Подписаться
Andrea31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
repsgoddess
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
CharmedP3
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
osamaaldweik
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Rassman
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Andrea31- Кулинарная Книга
Калории: 120ккал | Жир: 2,95г | Углев: 21,12г | Белк: 3,88г
Kale Soup
Fast kale soup.
Калории: 105ккал | Жир: 6,43г | Углев: 3,68г | Белк: 9,13г
Spinach Loaf
The recipe calls it a bread, but with no flour it is more like a quiche baked in a loaf pan.
Калории: 79ккал | Жир: 0,68г | Углев: 16,23г | Белк: 2,63г
Pumpkin Muffins
Using honey, egg whites, oat flour and applesauce makes these so yummy, but healthy too.
Калории: 162ккал | Жир: 4,02г | Углев: 23,89г | Белк: 8,72г
Spinach & Lentil Soup
Homemade high fiber, super healthy lentil and spinach soup.
Калории: 163ккал | Жир: 6,95г | Углев: 24,38г | Белк: 2,00г
Sweet Potato Home Fries
Easy and nutritious breakfast side.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Andrea31 Последние Продукты и Упражнения
Яблоки Гала
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный)
Frozen Mixed Vegetables
HIIT
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Горный Велосипед
Просмотреть Диетический Календарь