frpaty- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤗 Prato da vez: 🥩 patinho na Airfryer. 😇 Pecado da noite: duas bolachas de Maragogi 😬! Ainda coloquei 30g de queijo minas pra dá uma aliviada….🤣🤣. É isso! Ah!! E um cafezinho, que é de lei!! Fechando a janela!! Até amanhã!! ☺️

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

808 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 91,34г | Углев: 38,96г. Завтрак: Café. Обед: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. Ужин: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Maragogi Bolacha com Capa Doce, Café, Patinho. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Bom dia, minha querida, então você peca só a noite??🤣

26 июл 23 написано членом: ROSA 1996

@ROSA 1996, Pastora, Pastora 🤭 Esse foi o pecado da noite...☺️...🤣🤣🤣🤣😇

26 июл 23 написано членом: frpaty

Não posso perder a amiga, nem a oportunidade de rir alto aqui 🤣❤️

26 июл 23 написано членом: ROSA 1996

Amo fazer carne na Air Fryer 💖

26 июл 23 написано членом: JosinhaMenezes

Sabe ser feliz hein

26 июл 23 написано членом: Sil Sloboda

@ROSA 1996, 🤪

26 июл 23 написано членом: frpaty

@JosinhaMenezes, eu também!! Só o fato de não precisar colocar nada de azeite para fazer, é maravilhoso!!☺️

26 июл 23 написано членом: frpaty

@Sil Sloboda, Iapoisi!!🤗

26 июл 23 написано членом: frpaty

Hmmm, Que delícia 🤤 como você fez o patinho na air fryer?

26 июл 23 написано членом: Amanda Suellen ❧

@Amanda Suellen ❧, não tem muitos segredos!! Geralmente coloco os temperinhos secos, sal, alho e deixo de um dia pro outro na geladeira. No outro dia, coloco na Airfryer por uns dez minutos ( não gosto muito assado) , a 160° . Este, eu coloquei também uma colher de passata de tomate, qd deixei no tempero de um dia pro outro!!

26 июл 23 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса