EggBeater42- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

9 weeks of Heather Robertson. Almost 8 months of no alcohol which means no real food binges in my case as well. Scale is stuck but I see differences. Left is after, in case you are wondering!

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1273 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 61,57г | Углев: 135,75г. Завтрак: Cheddar Cheese , Subway Sun Chips, Sugar, 2% Fat Milk. Ужин: No Name Rice Crackers, Goats Cheese (Soft) , Chicken Drumstick, Great Value Light Nonfat Yogurt, Cooked Rice. Перекус/Другое: Cheddar Cheese , Hummus , Keebler Club Crackers Original, Strawberries, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). подробнее ...

82 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations on the 8 months of no alcohol!

09 июн 22 написано членом: saigegirl

Impressive progress on both weight loss and sobriety

09 июн 22 написано членом: cindylynnwho

I used to do Heather Robertson. If you want to mix it up try Caroline Girvan. I find her workouts pretty good and even challenging when I want a short workout at home or while I'm traveling. You are looking great!👍💪💪

09 июн 22 написано членом: Diana 1234

I jacked up my knee last Fall doing her 3 month course and it hasn’t been the same 😩 I was enjoying the challenge til then

09 июн 22 написано членом: EmmaLeanAgain

You are looking great!!

09 июн 22 написано членом: Ram12Gar

Nice work, looking great💃🏽

10 июн 22 написано членом: Daughter of the_King

nice work 👍

10 июн 22 написано членом: ObeseToBeast123

Looking great, you got this!

10 июн 22 написано членом: EricRN

Yes, I cut out alcohol at first, very fattening. Now I will have one drink. You can see the difference, very nice 👍

10 июн 22 написано членом: cmj29

Congratulations! Your efforts are really paying off!

10 июн 22 написано членом: BabyGot-TooMuch-Back

you look fantastic 😍

10 июн 22 написано членом: ridemariel

Thank you everyone! I am a work in progress but am trying to celebrate small NSV changes. For years, I have lived and died by the scale and it did not get me far. Now, trying to go by pics. 8 weeks is too short for big changes but I am encouraged.

10 июн 22 написано членом: EggBeater42

Oops meant 9 weeks.

10 июн 22 написано членом: EggBeater42

Diana, Girvan scares me. I like my workouts low paced😂 Emma, I have a bad hip from years of doing long distance running which came to an abrupt halt a few years ago due to a heart scare. I hope your knee gets better but I know what you mean about things never being the same.

10 июн 22 написано членом: EggBeater42

love Heather Robertson on you tube. I did 30 days of her daily 10 because it was quick but made you want to do more once you'd started.

10 июн 22 написано членом: ellieree

👏🏼👏🏼bravo good job

10 июн 22 написано членом: mar2445

Wonderful. You are doing beautifully.

10 июн 22 написано членом: Healthy Old Pet Parent

that's a HUGE difference congrats

11 июн 22 написано членом: mialoll


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса