Просмотр Фотографий

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

2 мин

Виды блюд:

Закуски

Другие

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: bella997

Bolo de caneca Low carb sem açúcar

Bolo de caneca com banana, aveia em flocos, cacau 50%, 1 ovo e canela a gosto.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Amasse a banana.
Acrescente os outros ingredientes na ordem em que preferir.
Coloque a canela apenas se gostar ou quiser um bolo mais docinho.
Misture os ingredientes.
Leve ao microondas por 2 minutos.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Другие Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Bolo de caneca Low carb sem açúcar

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Bolo de caneca Low carb sem açúcar 243 калорий.
	Классификация калорий: 23% жир, 61% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1017 кДж

243 ккал

Жиры

6,19г

Насыщенные Жиры

2,17г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,431г

Полиненасыщенные Жиры

0,552г

Углеводы

37,13г

Сахар

18,23г

Клетчатка

6,5г

Белки

10,26г

Натрий

53мг

Холестерин

157мг

Калий

283мг

12%

от РСК*

(243 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (60%)

Жиры (23%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2000 калорий