Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куриные Оладьи
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Обед
Основные Блюда
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Irene-1981
Куриные Оладьи
Быстрый и простой рецепт обеда.
Ингредиенты
30 мл кокосовое масло
210 г капуста белокочанная
1,2 кг куриный фарш
20 г чеснок
130 г лук
230 г яйцо куриное
20 г петрушка
Способ Приготовления
Измельчить блендером лук, чеснок, петрушку, капусту.
Смешать куриный фарш с нарезанными овощами и добавить яйца. Приправить по вкусу.
Сформировать и обжарить на сковороде с маслом до румяной корочки с обеих сторон.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Обед
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куриные Оладьи
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куриные Оладьи 362 калорий.
Классификация калорий:
55% жир
, 4% углев, 41% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1515 кДж
362 ккал
Жиры
21,78г
Насыщенные Жиры
8,14г
Мононенасыщенные Жиры
7,346г
Полиненасыщенные Жиры
3,918г
Углеводы
3,51г
Сахар
1,1г
Клетчатка
0,8г
Белки
36,09г
Натрий
526мг
Холестерин
212мг
Калий
398мг
18%
от РСК*
(362 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (4%)
Жиры (55%)
Белки (41%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?