Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяный Блин
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Anastasiya_gbk
Овсяный Блин
Простой завтрак.
Ингредиенты
1 средний яйцо
60 г овсяные хлопья
60 мл молоко 2,5%
Способ Приготовления
Овсяные хлопья измельчить и все перемешать.
Разогрейте сковороду и вылейте смесь.
Готовьте под крышкой до готовности и золотистого цвета.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяный Блин
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяный Блин 311 калорий.
Классификация калорий:
27% жир
, 54% углев, 19% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1301 кДж
311 ккал
Жиры
9,59г
Насыщенные Жиры
1,964г
Мононенасыщенные Жиры
1,676г
Полиненасыщенные Жиры
0,6г
Углеводы
42,58г
Сахар
0,34г
Клетчатка
0г
Белки
15,2г
Натрий
62мг
Холестерин
186мг
Калий
59мг
16%
от РСК*
(311 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (54%)
Жиры (27%)
Белки (19%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?