	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Стройная снежинка

Котлеты Куриные с Кабачком

Блюдо без сахара на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Перемолоть все на мясорубке.
Сформируйте котлеты одинакового размера.
Готовьте на антипригарной сковороде с небольшим количеством воды до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: Дарина Сергеева 1991

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты Куриные с Кабачком

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлеты Куриные с Кабачком 194 калорий.
	Классификация калорий: 13% жир, 22% углев, 65% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

812 кДж

194 ккал

Жиры

2,66г

Насыщенные Жиры

0,709г

Транс-Жиры

0,024г

Мононенасыщенные Жиры

0,765г

Полиненасыщенные Жиры

0,524г

Углеводы

10,39г

Сахар

0,12г

Клетчатка

0,1г

Белки

30,39г

Натрий

106мг

Холестерин

107мг

Калий

391мг

10%

от РСК*

(194 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (22%)

Жиры (13%)

Белки (65%)

* На основе РСК из 2000 калорий