Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Протеиновое Печенье
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
2 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ирина28.08.
Протеиновое Печенье
Быстрый и вкусный перекус.
Ингредиенты
1 г сахарозаменитель
2 г разрыхлитель теста
10 г шоколад темный 57% без сахара
5 г какао-порошок
20 г мука рисовая
15 г протеин шоколад
50 мл молоко 2,5%
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты и хорошо вымесить, кроме темного шоколада.
Сформировать печенье и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Сверху положите нарезанный шоколад.
Выпекать в микроволновой печи при 850°F в течение 2 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Еваааааааааааааа
Творожно-сырные Булочки
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
написано членом:
lemon_ka
Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом:
pavlovayuliya2702
Сырники
Легко, быстро и вкусно.
написано членом:
p8g8n5fnyr
Хлеб из Цельной Зерна
Простой, быстрый и легкий рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Протеиновое Печенье
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Протеиновое Печенье 216 калорий.
Классификация калорий:
24% жир
, 49% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
904 кДж
216 ккал
Жиры
5,6г
Насыщенные Жиры
2,25г
Мононенасыщенные Жиры
0,2г
Полиненасыщенные Жиры
0,1г
Углеводы
25,94г
Сахар
0г
Клетчатка
1,7г
Белки
14,85г
Калий
12мг
11%
от РСК*
(216 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (48%)
Жиры (24%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?