Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Рафаэлло Кокосовые Шарики
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
25 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
yana.eduardovna
Рафаэлло Кокосовые Шарики
Простой в приготовлении вкусный десерт.
Ингредиенты
50 г рикотта
50 г кокосовая стружка
300 г творог 5%
100 г финики сушеные без косточки
50 г орехи кешью
Способ Приготовления
Финики очистить и замочить на 10-15 минут, затем смешать.
Смешать творог, рикотту и финики.
Сформируйте шар и поместите орехи кешью в центр.
Обвалять в кокосе.
Оставьте в холодильнике на 30-60 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
p8g8n5fnyr
Хлеб из Цельной Зерна
Простой, быстрый и легкий рецепт.
написано членом:
pavlovayuliya2702
Сырники
Легко, быстро и вкусно.
написано членом:
vera bisterfeld
Банановые Вафли
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Рафаэлло Кокосовые Шарики
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Рафаэлло Кокосовые Шарики 53 калорий.
Классификация калорий:
50% жир
, 29% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
223 кДж
53 ккал
Жиры
3,02г
Насыщенные Жиры
0,268г
Мононенасыщенные Жиры
0,518г
Полиненасыщенные Жиры
0,171г
Углеводы
3,88г
Сахар
0,16г
Клетчатка
0,2г
Белки
2,86г
Натрий
6мг
Холестерин
1мг
Калий
13мг
3%
от РСК*
(53 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (29%)
Жиры (50%)
Белки (21%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?