Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Lidusik81

Оладьи

Оладушки с ежевичным муссом.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Делаем тесто: смешиваем кефир, яйцо, сахар зам, муку. Взбиваем миксером или блендером, добавляем крахмал и разрыхлитель. Снова перемешиваем.
  2. Тесто готово. Жарим на медленном огне с учетом 2 капли масла на 2 оладушка.
  3. Отправляем в блендер ежевику и сахар зам. Поскольку в блендер отправляем замороженную ягоду, мусс как раз получится тугой и пышный, похожий на мороженное, отличное дополнение к горячим оладьям.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: p8g8n5fnyr
Простой, быстрый и легкий рецепт.
написано членом: Оксана7391
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом: alexandrabar2
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом: vera bisterfeld
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Оладьи 342 калорий.
Классификация калорий: 14% жир, 69% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1429 кДж
342 ккал
Жиры
5,44г
Насыщенные Жиры
0,974г
Мононенасыщенные Жиры
1,032г
Полиненасыщенные Жиры
0,353г
Углеводы
61,1г
Сахар
8,82г
Клетчатка
Белки
15,17г
Натрий
106мг
Холестерин
110мг
Калий
34мг
17%
от РСК*
(342 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (69%)
 
Жиры (14%)
 
Белки (17%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.