181 до 200 из 222
|
Бутерброды с Тунцом
Простой, сытный и полезный завтрак или закуска.
в порции - Калории: 104ккал | Жир: 4,64г | Углев: 1,90г | Белк: 12,94г
|
|
Паштет с Тунцом
написано членом: Lilu8507
Калорий мало, вкусно и сытно.
в порции - Калории: 53ккал | Жир: 2,28г | Углев: 0,48г | Белк: 7,14г
|
|
Салат из Тунца с Яйцом
написано членом: Стройняшка1002
Низкокалорийное блюдо для перекуса.
в порции - Калории: 235ккал | Жир: 9,67г | Углев: 8,73г | Белк: 23,38г
|
|
Салат из Морской Капусты с Кальмаром
написано членом: Горчинка
Вкусный, низкокалорийный гарнир.
в порции - Калории: 84ккал | Жир: 2,44г | Углев: 12,53г | Белк: 4,82г
|
|
Овсяное Печенье
написано членом: Rina1991y
Вкусный и полезный перекус.
в порции - Калории: 182ккал | Жир: 5,05г | Углев: 28,55г | Белк: 6,56г
|
|
Салат из Пекинской Капусты с Тунцом
написано членом: ya. xudey
Хороший источник белкового блюда на обед.
в порции - Калории: 244ккал | Жир: 11,52г | Углев: 7,75г | Белк: 28,99г
|
|
Салат из Риса и Тунца
написано членом: Lela_2024
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
в порции - Калории: 137ккал | Жир: 5,64г | Углев: 8,95г | Белк: 12,36г
|
|
Салат с Тунцом
Легкий обед, не требующий готовки.
в порции - Калории: 107ккал | Жир: 4,23г | Углев: 5,09г | Белк: 13,42г
|
|
Овощной Салат
написано членом: lr01051982
Блюдо из 5 ингредиентов, наполненное питательными веществами.
в порции - Калории: 75ккал | Жир: 0,39г | Углев: 17,85г | Белк: 3,08г
|
|
Блины с Тыква и Кабачок
написано членом: Tony Kalina
Классический завтрак с добавленной питательной ценностью.
в порции - Калории: 114ккал | Жир: 3,84г | Углев: 17,02г | Белк: 3,53г
|
|
Цветной Салат
написано членом: Lili1993510
Легкий и полезный ужин.
в порции - Калории: 247ккал | Жир: 10,87г | Углев: 29,41г | Белк: 9,71г
|
|
Паста с Индейкой
написано членом: natasha.zhilina
Вкусный и без холестерина рецепт.
в порции - Калории: 675ккал | Жир: 21,81г | Углев: 78,83г | Белк: 40,19г
|
|
Пицца с Моцареллой и Вялеными Томатами
написано членом: Романова_Ольга
Быстро и легко приготовить.
в порции - Калории: 421ккал | Жир: 27,31г | Углев: 33,66г | Белк: 9,63г
|
|
Салат с Тунцом и Фасолью
Легкий и здоровый.
в порции - Калории: 197ккал | Жир: 5,27г | Углев: 13,05г | Белк: 25,07г
|
|
Сырники с Манго
написано членом: lkapdurrell
Вкусный и фруктовый завтрак.
в порции - Калории: 260ккал | Жир: 3,46г | Углев: 34,40г | Белк: 21,82г
|
|
Салат Краб
написано членом: dolgartda89
Вкусное легкое блюдо на обед.
в порции - Калории: 178ккал | Жир: 6,82г | Углев: 23,72г | Белк: 7,40г
|
|
Салат с Тунцом и Пекинской Капустой
написано членом: Юлианна))
Здоровое, низкокалорийное блюдо.
в порции - Калории: 106ккал | Жир: 3,07г | Углев: 5,55г | Белк: 15,21г
|
|
Блинчики
написано членом: GoldenDeer
Готовятся быстро, вкусно, а главное не сладкие, так что начинку можно выбирать по вкусу.
в порции - Калории: 100ккал | Жир: 3,55г | Углев: 11,11г | Белк: 5,38г
|
|
Тунец с Нутом и Салатом из Брокколи
написано членом: asstar10
Салат с высоким содержанием белка на обед.
в порции - Калории: 374ккал | Жир: 8,65г | Углев: 31,17г | Белк: 44,27г
|
|
Салат с Тунцом
написано членом: Анна9113
Полезное, легкое блюдо.
в порции - Калории: 180ккал | Жир: 10,32г | Углев: 6,12г | Белк: 16,57г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|