Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
40 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Супы
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Mandy_White

Carne com Agrião

Carne na panela de pressão.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Tempere a carne cortada em cubos com um pouco do alho socado, sal e curry. Deixe na geladeira pra pegar o tempero.
  2. Lave um maço de agrião, separe as folhas para utilizar numa salada. Utilize nessa receita os talos maiores que jogaria fora.
  3. Numa panela de pressão, frite o restante do alho no óleo de girassol, acrescente o bacon cortado em cubos, colorífico, curry, cebola em cubos e louro. Depois que estiver dourado coloque os pedaços da carne temperada e refogue.
  4. Feche a panela de pressão e cozinhe por uns 20 minutos. Quando a carne já estiver bem molinha, coloque o agrião e tomate, acerte o sal e feche a panela novamente pra que cozinhe por mais 5 minutos. No final acrescente coentro, salsa e cebolinha à gosto.
84 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
O talo do agrião faz toda diferença no sabor
user vote
14 ноя 15 написано членом: vipcook

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Зоя Аоексеенко
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом: Kotofat555
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом: tatyana_mt
Легко, вкусно и просто.
написано членом: dev4ulya87
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Carne com Agrião 221 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 9% углев, 45% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
926 кДж
221 ккал
Жиры
11,06г
Насыщенные Жиры
3,808г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
4,422г
Полиненасыщенные Жиры
1,418г
Углеводы
4,75г
Сахар
1,67г
Клетчатка
0,8г
Белки
24,58г
Натрий
261мг
Холестерин
44мг
Калий
650мг
11%
от РСК*
(221 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (9%)
 
Жиры (46%)
 
Белки (45%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.