Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Snazzy67

Low Carb Bread - Oopsie Rolls

A variation on the Revolution Roll which is used as a substitute for bread on those on low carb, keto, Atkins etc.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Preheat oven to 150 °C. Grease a muffin top pan or baking sheet.
  2. Separate eggs and place egg whites and 1/8 tsp of cream of tartar in one bowl and beat with electric mixer until stiff peaks form. In a separate bowl place egg yolks, salt and cream cheese and beat until smooth.
  3. Fold egg whites gently into egg yolk mixture.
  4. Scoop 6 servings into muffin top pan. If baking on a sheet, flatten slightly with back of spoon.
  5. Bake for 20 minutes and check as you want them a light brown colour and soft, not crumbly. Bake another 5 minutes if needed.
  6. Let cool in pan for 2 minutes and then remove gently and place on cooling rack.
  7. Can be stored in a zip lock bag in the fridge, but leave partially open so they stay dry and don't get too moist.
77 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Kotofat555
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом: irina_ri
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
написано членом: tatyana_mt
Легко, вкусно и просто.
написано членом: Зоя Аоексеенко
Быстрый, простой и вкусный завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Low Carb Bread - Oopsie Rolls 95 калорий.
Классификация калорий: 79% жир, 3% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
397 кДж
95 ккал
Жиры
8,3г
Насыщенные Жиры
4,436г
Мононенасыщенные Жиры
2,592г
Полиненасыщенные Жиры
0,552г
Углеводы
0,67г
Сахар
0,23г
Клетчатка
Белки
4,4г
Натрий
110мг
Холестерин
124мг
Калий
63мг
5%
от РСК*
(95 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (79%)
 
Белки (19%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.