	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

18 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Esanchezblake

Galletas de Plátano

Galletas de plátano y avena.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Mezclar todos los ingredientes, separar en porciones bien finitas y hornear.

68 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Son buenísimas, yo le agrego un scoop de proteína y son lo más. Tengo una duda: Cuánto pueden durar en la heladera?? Y a temperatura ambiente onda dejarlas en un tupper dentro del mueble por un par de días???

11 ноя 16 написано членом: kadorn


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

написано членом: Вардуи0070

Творожная Запеканка

Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Galletas de Plátano

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Galletas de Plátano 77 калорий.
	Классификация калорий: 19% жир, 71% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

320 кДж

77 ккал

Жиры

1,69г

Насыщенные Жиры

0,635г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,008г

Полиненасыщенные Жиры

0,019г

Углеводы

14,04г

Сахар

3,21г

Клетчатка

1,8г

Белки

2,07г

Натрий

7мг

Холестерин

0мг

Калий

94мг

от РСК*

(77 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (71%)

Жиры (19%)

Белки (10%)

* На основе РСК из 2000 калорий