Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Galletas de Plátano
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
18 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Esanchezblake
Galletas de Plátano
Galletas de plátano y avena.
Ингредиенты
3 g coco rallado
240 g avena tradicional
4
средних
plátanos
Способ Приготовления
Mezclar todos los ingredientes, separar en porciones bien finitas y hornear.
68 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Son buenísimas, yo le agrego un scoop de proteína y son lo más. Tengo una duda: Cuánto pueden durar en la heladera?? Y a temperatura ambiente onda dejarlas en un tupper dentro del mueble por un par de días???
11 ноя 16 написано членом:
kadorn
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Galletas de Plátano
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Galletas de Plátano 77 калорий.
Классификация калорий:
19% жир
, 71% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
320 кДж
77 ккал
Жиры
1,69г
Насыщенные Жиры
0,635г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,008г
Полиненасыщенные Жиры
0,019г
Углеводы
14,04г
Сахар
3,21г
Клетчатка
1,8г
Белки
2,07г
Натрий
7мг
Холестерин
0мг
Калий
94мг
4%
от РСК*
(77 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (71%)
Жиры (19%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?